JDEME VEN

JDEME VEN

Vše, co znáte z kruhového tréninku, budeme aplikovat na čerstvém vzduchu. Jak lépe začít ráno, než lehce vyběhnout do Stromovky a dát si do tělas různými pomůckami - TRX, TRX Rip, Strengthbandy a další. Sraz bude vždy v gymu a podle počasí se rozhodneme, zda budeme venku či uvnitř v našem hnízdečku. Buďte tedy připraveni na obě varianty. Venku to má úplně jiný náboj, věřte!

  • Doba trvání: 60 minut
  • Úroveň: Všechny úrovně
  • Typ cvičení: síla a kardio

 

INSTRUKTOŘI