Tato lekce vás provede novými úrovněmi síly pomocí TRX a vaší vlastní tělesné hmotnosti. Buďte připraveni na “pocit pálení a ští-pání ve svalech", když je procvičíte prostřednictvím několika kol vysokého zatížení. V této lekci s vysokou intenzitou spálíte nejen kalorie, ale také budete mít ještě dlouho po cvičení pocit příjem-ného chvění po celém těle.

• Doba trvání: 55 minut
• Úroveň: středně pokročilí / pokročilí
• Typ lekce: Síla

INSTRUKTOR