Vlastní tělo

 

 

Nemáš doma žádný fitness pomůcky? Nevadí. Nemáš moc čas na cvičení? Nevadí. Kuba s Filipem Ti ukážou, jak se dá dobře kondičně procvičit všechny svaly na těle.  Celý workout je věnovaný silové vytrvalosti, takže nečekej žádný hopsání a aerobik. Žádný útok proti aerobiku – my milujeme aerobik. Dvě kondiční kola, která Ti nejen rozproudí krev v těle, ale také pořádně procvičí a zahřejí svaly. Věříš si? Takže vstávat z gauče a koukej si dát do těla A pamatuj – #nefnukejtodas.

Trenéři: Kuba a  Filip

Délka: 30min

 

 

 

0 Shares