Zpět
TRX
TRX vás potká tam kde jste a posune o kus dál. Díky snadnému nastavení intenzity je tato lekce ideální pro každého.
Co vás čeká
Jako školitelé TRX pro Českou a Slovenskou Republiku bereme tuto lekci jako naši výkladní skříň. TRX je ve světě fitness jednou z neoblíbenějších pomůcek a pomůže vám se cítit silnější, obratnější, hbitější anebo pomoci s bolestí zad. Během lekce využíváme váhu vlastního těla a intenzitu přizpůsobujeme díky použití závěsného systému TRX. Někdy přidáme i další načačané pomůzky z dílny TRX.
Doba trvání: 55 minut
Úroveň cvičenců: Všechny úrovně
Typ cvičení: síla a kardio
Váš trenér
Filip Raptopulos
Filip pochází z kraje rázovitého, kde se naučil spoustu věcí. Jednou z hlavních je, že co si sám neodmakáš, to nemáš. Vystudoval FTK UP Olomouc a jako učitel působil skoro deset let. Je to bývalý závodní hokejista, který ještě ve svých 20 letech usiloval o ty nejvyšší cíle. Avšak škola u něj zvítězila, a tak během studií na vysoké škole absolvoval různé trenérské kurzy, až se usadil v kondičním tréninku. Působil u více sportovních klubů jako kondiční trenér a v současné době jsou jeho nejpočetnější klientelou tenisté a ženský hokejový národní tým. Pohyb mu koluje v těle a ničeho se nezalekne. Rád se svými klienty zdolává nové výzvy. Je také lektorem školení TRX Funkční trénink pro fitness profesionály. 3D FITNESS Gym je pro něj druhým domovem, na který nedá dopustit. Vede osobní tréninky a dále skupinové lekce TRX a kruhových tréninků.
Pohyb (trénink), dýchám, jím a piju!!!
Nesnáším hrubiánství a lhostejnost.
Miluji zvířata a skvěle vařím. Fakt!
Registrujte se dnes!
Staňte se součástí 3D FITNESS GYM. Vaše první návštěva je na nás.