International TRX Trainer Summit

V 3DFA jsme se v září rozhodli odměnit alespoň jednoho Vámi vybraného, plácnout se přes kapsu a sponzorovat jedno místo na TRX Trenérském Summitu v Aténách v hodnotě $350…. s krásným pocitem darování, bez přítomnosti notáře… se štěstěna přiklonila…. A výhercem se stal Daniel Kotas.

Jaká byla vaše první reakce, když jste se dozvěděl, že vyhráváte a že budete moci trénovat pod vedením těch nejlepších trenérů TRX?

Losování proběhlo zrovna ve chvíli, když jsem měl lekci TRX. Několikrát jsem si musel ověřit, jestli jsem ten šťastlivec opravdu já. Měl jsem obrovskou radost a rovnou jsem ji sdílel i s klienty, kteří mě navrhli.

Na co jste se nejvíce těšil ještě předtím než jste tam dorazil? Jaká byla vaše očekávání?

Na to, že se setkám s Randym Hetrickem, Fraserem Qulchem, Chrisem Frankelem atd. Očekávání? Potkat, poznat a zažít něco nového – splněno nad očekávání :)

Co se vám na celé akci nejvíce líbilo? 

Je toho více, tak začnu popořadě: po příjezdu velmi milé přivítání při registraci a dárky – triko, batůžek, lahve na pití, blok, propiska, vše s logem TRX. Obdarován byl každý účastník a když jsme si všichni ta trika oblékli, tak přišel pocit sounáležitosti, toho, že tam všichni patříme, že jsme jedna TRX rodina – We are TRX! Úžasně o nás bylo postaráno i po stránce pitného režimu, vynikajícího občerstvení a jídla. Na výborné sobotní večeři nám Randy Hetrick povykládal svůj životní příběh s TRX. Dalším krásným zážitkem byla nedělní ranní cesta metrem do centra Atén, kde jsme všichni vyklusali na Areios Pagos, odkud jsem měli nádherný výhled na celé Atény, Akropolis a vychutnali jsme si zde východ slunce.

Jaká tam panovala atmosféra a jak jste se cítil mezi ostatními trenéry?

Atmosféra byla velmi přátelská a sdílná. Během přednášek byli všichni zaujati výkladem a snažili se toho pochytit co nejvíce a při cvičení nás motivovali a hecovali nejen trenéři, ale i my navzájem. Navíc to vše ještě umocňovala skutečnost, že jsme se nacházeli na místě, kde se v roce 2004 konaly XXVIII. letní olympijské hry. Nezapomenutelná atmosféra byla na závěr, kdy jsme byli přímo na hlavním olympijském stadionu, kde probíhaly i slavnostní ceremoniály a celé to sledovalo 80.000 diváků! Tady jsme měli FACE UP Games a pohybovali jsme se po stejných místech jako v r. 2004 ti nejlepší z nejlepších! Byla tam obrovská energie, vyburcovali jsme se k maximálním výkonům, soutěžili jsme v několika týmech, ale i přes to jsme tvořili tým jeden, tým TRX :)

Můžete srovnat přístup školení u nás v akademii a jak se to školilo v Řecku?

Pokusím se to podat tak, aby to nevyznělo jako klišé. V Aténách byli Kuba Wurzel a Filip Raptopulos. Oba jsem je znal již z předchozích školení. Oni tam byli jako součást týmu, který pro nás vše připravoval, staral se o nás a pomáhal nám. Všichni, které jsem dopousud z 3DFA poznal, mají velmi dobře zmáknutý přístup ke klientům, způsob vystupování, komunikace a ví, jak vyvolat a udržet skvělou atmosféru a lidi ve varu. Kdo byl na TRX Boot Campu na Pastvinách, tak ví, jaká tam byla parádní atmosféra a taková byla i v Aténách, jen to bylo ještě více umocněno tím, že tam bylo o pár lidiček víc :) Takže…. teď to, co nemá být klišé: 3DFA patří mezi špičky!

Co jste se naučil a co budete dále předávat svým svěřencům?

Co nejvíce jsem se snažil nasát právě způsob vedení cvičení, komunikace, jak vytvořit atmosféru, vzbudit zájem, vyvolat vášeň a to bych rád předal dále.

Netuším, jak dlouho amíci připravovali přechod z armádního drillu na tělu zdravotně prospěšný způsob vedení lekcí, ale celé moto Atén: Cracking the Code, což bych zjednodušeně řekl jako práce s podvědomím, už ve 3DFA mají nějaký ten pátek zmáknutý a podle mě jsou o krok napřed ;-)“

Dokážou se profesionální trenéři TRX odvázat nebo to je jen dřina, pot a slzy?

Profíci se podle mě dokážou odvázat nejvíc, protože ví, že je to pod jejich taktovkou, jestli to bude dřina nepříjemná a slzy bolesti, nebo dřina vytoužená a slzy radosti :D