Zpět

Kruhový trénink

Nastavíme tu správnou intenzitu cvičení pro každého a ještě vyzkoušíte nejnovější pomůcky funkčního fitness. Tahle lekce je náš bestseller!

Co vás čeká

Vítejte na kruhovém tréninku v podání 3DF Gym. Žádná lekce není stejná, při každé vás něčím překvapíme. Využíváme velké množství pomůcek funkčního fitness, někdy zapojíme kardio, někdy naopak více práce s vlastním tělem. V této lekci si najde své každý, lázeňský povaleč i zkušené lamželezo. - Doba trvání: 55 minut - Úroveň: Všechny úrovně - Typ cvičení: síla a kardio