Zpět
Míša je bývalá profesionální tenistka. Zahrála si všechny světové turnaje a nechyběly ani Grand Slamy -Wimbledon nebo Us Open. Po ukončení své kariéry se vrhla na dráhu trenérskou. Svoje zkušenosti předává dál tenisovým nadějím. Ke sportu byla vedena od malička svým otcem. Celoročně byla na dvorcích a v zimě ještě přidala lyže a led, kde krasobruslila. K trenérství přidala i vedení lekcí ve 3D FITNESS Gymu, kde si s Míšou můžete zacvičit Body and Mind lekci, pod názvem TRX FOR YOGA. Absolvovala mezinárodni vzdělávací kurz TRX FOR YOGA. Jóga je další velkou zálibou Míši, která je krom toho všeho i manželkou a maminkou holčičky Zoi. Ve 3D FITNESS Gymu tráví každý den, protože nálada, parta lidí a druhy cvičení, které v gymu jsou, ji nepřestávají bavit. Míša se na vás těší na svých lekcích.
Aktivní pohyb je od dětství součástí jejího života – tenis, lyžování, krasobruslení.
Postupem času přidala golf, jógu a TRX for Yoga.
Nedá dopustit na svoji rodinu a zdravý životní styl.
Skvělá lekce pro začínající cvičence i pokročilé jedince v atmosféře body&mind.
Podrobnosti
Rovnováha nebo balance chcete-li je dovednost. Je to průřezové téma pro sílu, stabilitu a koordinaci. Když půjdeme k jádru pudla, tak hlavním činovníkem je CNS (centrální nervová soustava). TRX je skvělým pomocníkem při procvičování jógových balančních pozic.
Staňte se součástí 3D FITNESS GYM. Vaše první návštěva je na nás.