Po tréninku je důležité správně regenerovat. V tomto článku se podíváme na to, která pozice těla vám pomůže rychleji obnovit dech a zklidnit tepovou frekvenci, podle vědeckých studií.

Klienti, kamarádi, přátelé. Rádi bychom vás informovali o změnách v našem ceníku, ke kterým jsme po několika letech přistoupili.

A je to tu. Rozdáváme klíče do našeho gymu. Každý je bude mít ve svém telefonu.